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La fresque du stress

Introduction à la formation :


La fresque du stress propose d’aborder le stress à travers une approche globale et systémique, en mobilisant les participants autour d’un jeu de cartes et de différentes activités inspirées des thérapies cognitivo-comportementales.

En milieu professionnel, la fresque du stress se révèle être un outil innovant pour répondre aux enjeux du stress, en termes de santé physique mentale et sociale, sans se limiter à la seule problématique des risques psycho-sociaux (RPS) et du burn out.

Un atelier d’intelligence collective de 3h, pour 6 à 10 personnes par table

  • Le plus de l’atelier : un livret pédagogique de 60 pages pour accompagner les participants pendant et après.


talking people sitting beside table

Objectifs de la formation :


A l’issue de l’atelier, les participants seront capables de :

  • Prendre conscience de son propre fonctionnement,

  • Changer de regard sur le stress,

  • Acquérir des outils pour agir individuellement et collectivement.

Votre intervenant :


Claire Tétier, Développeuse de Soft Skills et Experte en Relations Humaines

  • 24 ans d’expérience en tant que professeur documentaliste en collège, avec une approche centrée sur la relation aux élèves
  • Formation en relations humaines et psychologie individuelle (parentalité, entreprise, gestion du stress) spécialisée dans les soft skills et l’accompagnement des publics variés.
  • Méthode innovante : approche SAFE (jeux de rôle, facilitation graphique, métaphores) pour ancrer les apprentissages et rendre les participants acteurs de leur changement
  • Projet marquant : 60 ateliers pour les parents et 4 formations pour les professionnels dans l’Oise, en partenariat avec le département
Image de Claire Tétier

Pré-requis

Aucun prérequis technique ou fonctionnel n’est nécessaire.

Modalités et délais d’accès

    Procédure d'inscription : directement par le formulaire : Contactez-nous

    Délais d’accès : L’inscription est possible jusqu’à 5 jours ouvrés avant la date de session souhaitée, sous réserve de disponibilité.

    Modalités d’évaluation :

    Auto-évaluation initiale (questionnaire d’entrée)

    Réalisation d’exercices pratiques tout au long de la session

    Évaluation finale des acquis à l’aide d’un quiz de validation et d’un cas pratique

    Tarifs

    Tarif intra-entreprise (session privée, jusqu’à 8 personnes) : nous contacter. 
    Prise en charge possible via les OPCO ou par convention de formation (nous consulter)
    Facilités de paiement possibles sur demande

    Accessibilité aux personnes en situation de handicap

    La formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
    Des aménagements spécifiques peuvent être mis en place selon les besoins. 
    Référent : 📧 olivier@franchiruncap.com
    📞 06 27 01 08 09

    Actualisation des informations

    Date de dernière mise à jour : 24 octobre 2025
    Les informations de cette fiche sont révisées au minimum deux fois par an, ou dès modification du programme ou des modalités d’accueil.

    Questions fréquemment posées

    Un atelier d’intelligence collective de 3h, pour 6 à 10 personnes par table

    De quoi prendre des notes manuscrites, stylo ; crayons ; feutres ; bloc note.

    Un Smart phone pour collecter les traces visuelles de vos expérimentations

    Faites en sorte de porter une tenue qui vous permettra d’être à l’aise dans toutes les situations.



    Oui. Il existe de possibilité de financé entièrement ou partiellement par par votre OPCO. Notre équipe vous fournit les devis standards et vous accompagne dans la demande.

    Vous pouvez annuler sans frais jusqu’à quinze jours ouvrés avant la session. Au-delà, des frais de 30 % s’appliquent, sauf cas de force majeure dûment justifié (justificatif obligatoire).



    Contactez-nous

    Nous serions ravis d’échanger avec vous ! Que ce soit pour une question, un retour ou une demande de prise en charge, notre équipe est à votre disposition. Remplissez simplement le formulaire ci-dessous, et nous vous répondrons dans les 24 heures. À bientôt !

       olivier@franchiruncap.com

       +33 6 27 01 81 09 

       1 RUE CHARLET 80100 ABBEVILLE
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